各細(xì)分領(lǐng)域的資深老師、教練和從業(yè)者入駐教育寶大咖平臺(tái)
已開設(shè)課程有人力資源、營(yíng)養(yǎng)、心理等
天津艾德教育老師直接接聽
2025/6/13 0:17:36
小?。ɑ┻@孩子最近也不知道咋了,時(shí)常莫名發(fā)高燒。去醫(yī)院...
小?。ɑ┻@孩子最近也不知道咋了,時(shí)常莫名發(fā)高燒。去醫(yī)院看,各項(xiàng)檢查做下來,又沒其他問題。連續(xù)掛了好幾位專家的號(hào),都沒找到病源。這可急壞了小小爸媽。最近看的醫(yī)生,一句話提醒了他們:“如果還是找不到原因,也許可以關(guān)注下孩子情緒上有沒有啥問題?!薄@倒是個(gè)思路,但是……孩子才5歲,也表達(dá)不清楚自己的心理感受。這可怎么辦呢?小小爸爸后來打聽到一位擅長(zhǎng)解決兒童心理問題的“神秘”咨詢師。咨詢師簡(jiǎn)單了解了下情況,并沒有和孩子多說什么。而是先讓孩子畫了一張畫,沒想到就是這幅畫揭開了秘密:
一頭黑棕色的巨大怪獸小小畫完,咨詢師問道:“這是誰呢?”小?。骸按蠊肢F!我在夢(mèng)里見過它!”經(jīng)過一番對(duì)話,真相慢慢浮出水面:原來前段時(shí)間,小小的爸媽有過一次激烈的爭(zhēng)吵。隨之又開始了長(zhǎng)時(shí)間的冷戰(zhàn),家里緊張又壓抑的氣氛被敏銳的孩子全然吸收了。而孩子又不懂得表達(dá)和宣泄,如果不是繪畫,很難想象,這樣的心理創(chuàng)傷,要被埋藏多久?不僅是孩子,成年后的我們,又有多少類似這樣不為人知的“陰影記憶”被丟進(jìn)了內(nèi)心的黑洞里?直到發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)許久不開心,抑或是突然爆發(fā)的情緒失控,才想起來問自己:我,到底怎么了?那一段段負(fù)面記憶都被深藏在潛意識(shí)的海洋中,怎么觸達(dá)呢?也許,畫中就有答案。繪畫是解開潛意識(shí)的密碼語言可以遮掩我們的真實(shí)內(nèi)心,但繪畫卻讓我們無處可逃。因此,可以說,以繪畫為基礎(chǔ)的繪畫心理分析就是能看懂潛意識(shí)的現(xiàn)實(shí)“讀心術(shù)”。畫面能直抵潛意識(shí),幫助創(chuàng)作者真實(shí)呈現(xiàn)被壓抑或被忽略的內(nèi)心世界。咨詢師能夠透過圖像中的象征意涵,捕捉細(xì)節(jié),理解來訪者的真實(shí)需求,迅速建立咨詢關(guān)系。實(shí)際上,在前面的案例中,咨詢師就是用的繪畫心理分析技術(shù)。案例中的小小,在解開了潛意識(shí)的“密碼”后,經(jīng)過一系列的咨詢,孩子在最后一次畫作中畫了兩個(gè)奧特曼手拉手。他說:“他們兩個(gè)(爸爸媽媽)和好了,再也不吵架了。”你看,咨詢師就是通過從孩子的每一次畫作中洞察到的信息線索,找到了背后的家庭關(guān)系問題。經(jīng)過小小爸媽的配合,夫妻關(guān)系理順了,孩子的問題自然就慢慢好了。當(dāng)然,繪畫心理分析技術(shù)并非只有咨詢師才可以學(xué)。無論你是想了解他人、幫助他人,還是自我探索,都可以使用繪畫心理分析這項(xiàng)技術(shù)。
圖片來源:B站 UP主用AI和“房樹人”測(cè)試關(guān)注鄉(xiāng)村留守兒童心理
圖片來源:電視劇《獵罪圖鑒》那么,說到這里,
什么是繪畫心理分析?繪畫心理分析是心理咨詢中表達(dá)性藝術(shù)治療的方法之一。讓繪畫者透過繪畫的創(chuàng)作過程,利用非語言工具,將混亂的心、不解的感受導(dǎo)入清晰、有趣的狀態(tài)??蓪撘庾R(shí)里壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來,并且在繪畫的過程中獲得疏解與滿足,而達(dá)到診斷與治療的效果。來訪者可以在有限的空間(紙張)呈現(xiàn)完整的表現(xiàn),亦方便其客觀的觀看自己的作品。用圖畫傳遞出的信息會(huì)比語言更豐富,一幅圖畫勝似千言萬語。繪畫分析是*簡(jiǎn)單、*直接了解人的內(nèi)心世界的方法,可以讀出畫者的性格、情緒狀態(tài)、智力、人格特點(diǎn)、人際交往能力。圖畫是最有效的直達(dá)人內(nèi)心的工具之一,可以通過這個(gè)方法打開內(nèi)心。畫者的任何一個(gè)涂鴉、畫幅的大小、用筆的輕重、空間配置、顏色、涂抹等都有著特定的代表意義,都在傳遞著他的個(gè)體信息,由此可見通過繪畫是可以了解一個(gè)人的內(nèi)心世界的。同時(shí),繪畫分析輕松愉悅的咨詢方式本身也更容易被人們接受。因?yàn)槔L畫心理分析的這些特點(diǎn),使其成為近年來大眾喜聞樂見的心理咨詢實(shí)用技術(shù),廣泛適用于各種場(chǎng)合、各類人群。
作為心理咨詢師,如何快速打開來訪者緊閉的心窗?作為老師,如何找出學(xué)生“問題行為”背后的根源?作為家長(zhǎng),如何體會(huì)孩子豐富的情緒世界?如何能充分地保護(hù)人們的安全感,又能快速、高效走進(jìn)他們的內(nèi)心世界?獨(dú)具一格的繪畫療法能辦到!繪畫是繞過防御,通往內(nèi)心世界的一個(gè)工具。咨詢師在掌握了這個(gè)技術(shù)之后,通過對(duì)來訪者作品的分析,我們可以透過重重心理防御看到真實(shí)的內(nèi)心世界,更好地達(dá)到咨詢效果服務(wù)。
跟其他技術(shù)相比,
繪畫心理分析有哪些優(yōu)勢(shì)呢?1、能夠突破語言局限,直達(dá)對(duì)方的內(nèi)心世界繪畫是一種非語言性的表達(dá)方式,語言表達(dá)存在詞不達(dá)意、年齡等限制,而且相較于文字,畫面更能直抵潛意識(shí),可以幫助人們表達(dá)內(nèi)在的情感、感受和想法,幫助咨詢師捕捉細(xì)節(jié)。2、可以規(guī)避防御機(jī)制,是接近現(xiàn)實(shí)的“讀心術(shù)”一般說來,無論是對(duì)口語表達(dá)困難者,還是擅用語言文字的人,藝術(shù)創(chuàng)作所提供的自我察覺會(huì)比口語表達(dá)方式讓人覺得安全,較易卸下心理防備。因圖像的隱喻與象征意義,遠(yuǎn)較意識(shí)所理解的更豐富。透過繪畫,人們可以以視覺形式展現(xiàn)和探索自己的情感世界。3、0基礎(chǔ)也能輕松掌握即使你完全沒有繪畫基礎(chǔ),沒有咨詢經(jīng)驗(yàn),只要經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和大量練習(xí),就可以掌握。繪畫分析與治療不需要有任何的繪畫功底,只要是可以拿筆在紙上涂或畫的人、愿意通過繪畫的形式進(jìn)行心理分析和療愈、提升的人,都可以參加。4、適用范圍廣繪畫心理分析適用于各種年齡段和大多數(shù)議題,還可以跟不同流派相結(jié)合。
5、每個(gè)人都能在創(chuàng)作中得到療愈大量的研究表明,從事藝術(shù)活動(dòng)可以很好地調(diào)節(jié)情緒,提升我們的心理健康水平。心理學(xué)家認(rèn)為,人們沉浸在藝術(shù)創(chuàng)作中時(shí),更容易進(jìn)入心流狀態(tài),而心流狀態(tài)可以提升我們的幸福感。也許你聽過繪畫心理分析,甚至學(xué)過,但是卻不能真正使用。這主要是因?yàn)椋治隼碚撊菀渍莆?,但是只有分析是不夠的,你還需要掌握會(huì)談問話和反思實(shí)踐技術(shù),懂得如何和他人展開對(duì)話。這都是有方可循的,不是隨便聊聊的。藝術(shù)治療強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造性的過程,而繪畫是一種豐富的創(chuàng)作方式,能夠幫助人們發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力和自我表達(dá)的能力。通過繪畫,個(gè)人可以探索新的想法、解決問題、建立自信心和自我認(rèn)識(shí)。
「課程特色」打破了傳統(tǒng)觀念認(rèn)為繪畫分析僅限于房樹人的認(rèn)識(shí),將繪畫分析領(lǐng)域大幅擴(kuò)展,包括隨意畫、動(dòng)態(tài)畫、多維畫等,并獨(dú)創(chuàng)繪畫問診技術(shù),加強(qiáng)了繪畫分析在實(shí)際咨詢工作中的作用。那么,繪畫心理分析都適合誰學(xué)呢?“我是家長(zhǎng),希望與孩子有更融洽的溝通”“我是丈夫,希望可以幫妻子排憂解難”“我是老師,希望可以為學(xué)生的心理健康護(hù)航”......都可以,課程適合以下人群:
實(shí)戰(zhàn)式教學(xué),體驗(yàn)式學(xué)習(xí),現(xiàn)場(chǎng)案例分析、自我體驗(yàn)并有機(jī)會(huì)參與社會(huì)心理實(shí)踐活動(dòng)機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人,無論是未雨綢繆,還是技多不壓身,或許都意味著我們是眼光向前,積極向陽,那么無論做什么,都開始行動(dòng)吧!開始,走下去,就對(duì)了!
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