春天是孩子“躥個兒”的季節(jié)，但90%的家長選錯了方法

2024年12月18日更新

Sport打籃球能“躥個兒”全新蛻變，即刻出發(fā)隨著社會的發(fā)展和生活水平的提高，如今孩子們的營養(yǎng)吸收越來越好，00后和10后的平均身高都在向上走，但隨之而來的是更多80后90后家長的身高焦慮，擔心自家孩子發(fā)育慢怎么辦？身高不如同齡人怎么辦？想要讓孩子增高沒方法怎么辦？    &nb...

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打籃球能“躥個兒”全新蛻變，即刻出發(fā)

隨著社會的發(fā)展和生活水平的提高，如今孩子們的營養(yǎng)吸收越來越好，00后和10后的平均身高都在向上走，但隨之而來的是更多80后90后家長的身高焦慮，擔心自家孩子發(fā)育慢怎么辦？身高不如同齡人怎么辦？想要讓孩子增高沒方法怎么辦？有些家長甚至不惜給孩子買昂貴的營養(yǎng)品，但我們想跟家長們說的是，孩子想長高，時機很重要，吃得再好，不如動動跑跑。

時機很重要

春天就是孩子長身體的黃金時期。據世界衛(wèi)生組織的一項研究證實，孩子的生長發(fā)育有顯著的季節(jié)性，在一年四季中，春季長個兒*為明顯，3月-5月長得*快，身高的生長速度是秋天的2-2.5倍。這主要是由于孩子在春天里，受到充足的紅外線和紫外線的影響，體內血液循環(huán)加速，腦垂體的血液循環(huán)也加快，促進了腦垂體生長激素的分泌，同時骨細胞也會因皮膚合成維生素D的作用而得到更多的營養(yǎng)物質。這樣，孩子自然長得更快。

選擇是關鍵

比起狂吃惡補，讓孩子動起來才是更健康有效的。適當的體育鍛煉，不僅可以幫助孩子身高增加，同時還可以鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，預防疾病，促進心肺功能，使血液循環(huán)增快。

但問題是，可以選擇的運動那么多，到底該讓孩子學什么呢？如果您家的孩子是4-16歲這個年齡段，我們建議您讓他試試籃球。為什么說籃球對這個年齡段的孩子有獨特的適宜性呢？

籃球是最好的選擇之一01首先，籃球易于學習和參與?；@球相對于其他運動來說，入門門檻較低。而且能讓幼兒增強體能和協(xié)調性?；@球運動需要運球、投籃、跳躍等多種身體活動，這些活動能有效地提高孩子們的身體素質、手眼協(xié)調能力以及平衡感。02其次，籃球能培養(yǎng)團隊合作精神。籃球是一個團隊運動，即使在很小的孩子中也能培養(yǎng)合作與分享的精神。03最后，籃球能提高孩子的空間感知能力：會對孩子的智力啟發(fā)和以后的學習打下良好的基礎，越早培養(yǎng)孩子的空間感，孩子會受益越多。忠青籃球學院無論是為了孩子當下的身體發(fā)育，還是為了他將來學習*的提前投資，我們都建議您讓孩子來忠青籃球學院學籃球。忠青籃球學院提供專業(yè)、有趣且充滿激勵性的籃球訓練，通過籃球為你解決多個育兒難題，讓孩子收獲成長與快樂。忠青籃球學院專注于通過體育教育的方式切入青少培訓賽道，目前有8家分校，現已在全國3個城市開展業(yè)務，注冊學員量超過3000人。我們學院具有國內的籃球教練團隊，以高標準、嚴要求為基本原則，認真對待每一位學員。校區(qū)分布<曲江校區(qū)>西安市雁塔南路410號銀泰百貨A館4層<北郊校區(qū)>西安市鳳城八路168號漢神廣場6層<高新校區(qū)>西安市團結南路35號益田假日天地5層歡迎您帶孩子到就近的校區(qū)來體驗，我們的體驗課對您免費！免費！免費！

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