你是否有在小時(shí)候被父母帶去學(xué)音樂(lè)的經(jīng)驗(yàn)? 或許你心里一點(diǎn)都不想去、一點(diǎn)都不喜歡練習(xí)，甚至無(wú)數(shù)次跟他們鬧過(guò)別扭。但現(xiàn)在，我們要告訴你：他們是對(duì)的。

　　【那些在小小心靈中似乎永無(wú)止境的練習(xí)、敲木魚(yú)般的反復(fù)，最后都對(duì)你的小腦袋造成令人驚奇的影響，而且讓你一生受惠】

       最近，心理學(xué)研究越來(lái)越多的證據(jù)顯示：音樂(lè)課程對(duì)于腦部神經(jīng)和心理發(fā)展的好處。一項(xiàng)由德國(guó)學(xué)者進(jìn)行的研究顯示：學(xué)習(xí)音樂(lè)所提高的認(rèn)知與非認(rèn)知方面的表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)體育、戲劇和舞蹈的兩倍。　

1、增強(qiáng)你的閱讀和口語(yǔ)表達(dá)能力

【讓你有機(jī)會(huì)擁有比別人更好的學(xué)習(xí)潛力】

　　研究發(fā)現(xiàn)，腦內(nèi)區(qū)塊對(duì)于音調(diào)處理和語(yǔ)言處理能力之間有著緊密的聯(lián)系。語(yǔ)言的基礎(chǔ)由五個(gè)技能所構(gòu)成：語(yǔ)音意識(shí)、音量感知、節(jié)奏感知、聽(tīng)覺(jué)活動(dòng)記憶、聲音形式的學(xué)習(xí)能力。透過(guò)一系列的研究，發(fā)現(xiàn)這些技能可以透過(guò)音樂(lè)課程來(lái)加強(qiáng)，被隨機(jī)分到音樂(lè)訓(xùn)練的孩子，閱讀表現(xiàn)比其他被分到視覺(jué)、繪畫(huà)課程的孩子要好得多。

提高數(shù)理和時(shí)間、空間推理能力

【在小學(xué)時(shí)期，音樂(lè)的訓(xùn)練幫助你更聰穎、有更好的學(xué)習(xí)條件】

　　音樂(lè)是與數(shù)學(xué)密切相關(guān)的，樂(lè)譜上的間格與數(shù)學(xué)有關(guān)，得到高品質(zhì)的音樂(lè)訓(xùn)練的孩子們?cè)跀?shù)理上往往表現(xiàn)較好，這是因?yàn)槟贻p音樂(lè)演奏者們?cè)诔橄髸r(shí)間與空間的思考能力上獲得了增長(zhǎng)、改善。

　　根據(jù)PBS（positive behavior support正向行為支持）教育編寫(xiě)的課程里，這些能力對(duì)于解決發(fā)生諸多問(wèn)題都有重要作用，比如建筑、工程、數(shù)學(xué)、美術(shù)、競(jìng)技、特別是電腦相關(guān)的工作上等。有了這方面的增強(qiáng)，加上語(yǔ)言閱讀的能力，年輕的音樂(lè)人幾乎可以幫助自己，在他們決定想努力的任何領(lǐng)域上獲得成功。

3、能幫助你的學(xué)習(xí)成 績(jī)

【音樂(lè)能隨時(shí)成為你一生中很好的陪伴】

　　在2007年，堪薩斯大學(xué)（University of Kansas）音樂(lè)教育與音樂(lè)治療的教授Christopher Johnson發(fā)現(xiàn)：“在小學(xué)有卓越音樂(lè)教育規(guī)劃的兒童，相較于對(duì)照組采用一般較低品質(zhì)的音樂(lè)教學(xué)，在語(yǔ)言（英文）方面得分提高約22%、數(shù)學(xué)方面提高20%”。雖然很難證明音樂(lè)與成 績(jī)之間直接的因果關(guān)系，但這項(xiàng)研究指出了之間強(qiáng)烈的關(guān)聯(lián)。

4、提高你的智商

【研究指出，在人生階段中越早開(kāi)始學(xué)習(xí)音樂(lè)的兒童，能發(fā)展出更好的語(yǔ)言能力】

　　雖然音樂(lè)是一種表達(dá)情感的藝術(shù)形式，但音樂(lè)的訓(xùn)練實(shí)際上對(duì)于IQ（智力商數(shù)）的幫助來(lái)的比EQ（情緒商數(shù)）多。許多研究發(fā)現(xiàn)，通常音樂(lè)家相較于非音樂(lè)家擁有更高的綜合智商。這并不保證你會(huì)比那些沒(méi)學(xué)音樂(lè)的人更加聰明，但現(xiàn)在的你要比沒(méi)學(xué)音樂(lè)之前要來(lái)得聰明多了。

5、幫助你語(yǔ)言學(xué)習(xí)速度更快

【音樂(lè)訓(xùn)練對(duì)于學(xué)習(xí)外語(yǔ)的語(yǔ)法、口語(yǔ)、詞匯上，扮演關(guān)鍵角色】

　　在人生中越早開(kāi)始學(xué)習(xí)音樂(lè)的兒童，能發(fā)展出更好的語(yǔ)言能力。他們能理解更復(fù)雜的詞匯、更細(xì)致入微地理解文法和更高的語(yǔ)言智力(包含語(yǔ)言的聆聽(tīng)、記憶、理解等／更多關(guān)于verbal IQs)。這些優(yōu)勢(shì)不僅僅體現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)他們的母語(yǔ)上，更是將來(lái)學(xué)習(xí)其它各種語(yǔ)言的能力。即便到了成年需要學(xué)習(xí)其它外文的時(shí)候，這些能力還是很有幫助。

6、讓你有更好的聽(tīng)力

【還在演奏樂(lè)器的音樂(lè)家們，聽(tīng)覺(jué)能力的損失程度比一般人要慢得多】

　　音樂(lè)訓(xùn)練使人聽(tīng)覺(jué)更敏感，當(dāng)年紀(jì)漸長(zhǎng)時(shí)受益更明顯。老年人會(huì)在噪雜環(huán)境中無(wú)法將特定語(yǔ)音與環(huán)境噪音區(qū)分，但是還在演奏樂(lè)器的音樂(lè)家們“周?chē)月?tīng)覺(jué)能力（peripheral hearing）”會(huì)比一般人要好得多，他們能在嘈雜環(huán)境中還維持著較好的聽(tīng)力。這項(xiàng)能力不僅是聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)功能問(wèn)題，而是牽涉到大腦。

7、減緩生理老化影響

【學(xué)習(xí)音樂(lè)能影響兒童在成長(zhǎng)階段腦內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展】

　　不僅聽(tīng)覺(jué)方面，音樂(lè)訓(xùn)練也有助于延緩因老化帶來(lái)的認(rèn)知能力下降。一些前瞻性的研究顯示，音樂(lè)能在一定程度上避免阿爾茲海默癥（老年癡呆）的發(fā)生。埃默里大學(xué)(Emory University)研究發(fā)現(xiàn)，即便因?yàn)槟挲g漸長(zhǎng)而不再演奏音樂(lè)，但孩童時(shí)期調(diào)整過(guò)的神經(jīng)系統(tǒng)仍然可以幫助人們?cè)凇皩?duì)象識(shí)別”、“視覺(jué)空間記憶“、”快速思考與靈活性”上比沒(méi)有演奏過(guò)音樂(lè)的人有更好的表現(xiàn)。但研究者補(bǔ)充說(shuō)明，這要至少演奏十年以上，才有這樣的效果。(希望你當(dāng)初堅(jiān)持得足夠久)

8、提高你的工作記憶

【音樂(lè)練習(xí)越多，擁有越強(qiáng)的工作記憶能力】

　　演奏音樂(lè)會(huì)鍛煉人高度的工作記憶能力（或稱(chēng)短期記憶），而且練習(xí)越多，擁有的工作記憶能力越強(qiáng)。《今日心理學(xué)》雜志的作者William R. Klemm認(rèn)為，音樂(lè)家們的記憶能力能延伸到其它非音樂(lè)領(lǐng)域，比如幫助他們記住講稿、課程與錄音的內(nèi)容等等。

9、增進(jìn)視覺(jué)上的長(zhǎng)期記憶

【科學(xué)的音樂(lè)學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)的是腦內(nèi)開(kāi)發(fā)，而不是死記硬背的學(xué)習(xí)方式】

　　音樂(lè)訓(xùn)練還能影響長(zhǎng)期記憶，特別在視覺(jué)方面。德州大學(xué)阿靈頓分校(University of Texas at Arlington)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，演奏樂(lè)器15年以上的音樂(lè)家們?cè)趫D案長(zhǎng)期記憶的表現(xiàn)，比其他人更好。這種視覺(jué)敏感度的提升，很有可能是來(lái)自于經(jīng)常解讀眾多復(fù)雜的樂(lè)譜。

10、讓你更有自信

      【自信與自尊不僅在孩童的群體生活中相當(dāng)重要，更會(huì)影響未來(lái)求學(xué)、職場(chǎng)的發(fā)展】

　　良好的音樂(lè)素養(yǎng)能增強(qiáng)孩子的自信心和自尊。2004年，在蒙特利爾公立學(xué)校（Montreal public school）的進(jìn)行的研究將四年級(jí)學(xué)生分組，其中一組接受每周一次的鋼琴教學(xué)連續(xù)三年，另一組則維持原本的狀態(tài)。

　　最后發(fā)現(xiàn)，有每個(gè)禮拜學(xué)習(xí)音樂(lè)的那組，在自尊方面的測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)顯著提高。良好自尊和自信心能幫助孩子，不論在學(xué)術(shù)或非學(xué)術(shù)領(lǐng)域都有積極意義。

11、讓你更富創(chuàng)造力

【科學(xué)家研究，音樂(lè)學(xué)習(xí)在記憶、聽(tīng)覺(jué)、創(chuàng)意、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)等方面的影響，可以在長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生中受用無(wú)窮】

　　創(chuàng)意這種東西是出了名的難用科學(xué)來(lái)衡量，不論用怎樣的測(cè)量方式總是會(huì)有不足的地方。但多數(shù)的研究來(lái)源表示，音樂(lè)訓(xùn)練有助于提高創(chuàng)造力，特別是創(chuàng)造性的音樂(lè)活動(dòng)。

　　據(jù)《每周教育(Education Week》報(bào)導(dǎo)，斯德哥爾摩Karolinska學(xué)院的神經(jīng)科學(xué)家Ana Pinho表示：“長(zhǎng)時(shí)間接觸音樂(lè)的人，在大腦關(guān)于創(chuàng)意具有更好、更針對(duì)性的活化”，音樂(lè)訓(xùn)練也能增強(qiáng)左右腦之間的信息傳達(dá)。