● 西南唯 一專注瑜伽教練培訓(xùn)20年品牌 

● 全國(guó)開設(shè)八大培訓(xùn)分院

● 學(xué)院培訓(xùn)總區(qū)域4000平方

● 西南瑜伽師資第1認(rèn)證平臺(tái)

● 西南連鎖瑜伽品牌館主輸出源頭

● 全國(guó)瑜伽冠軍團(tuán)隊(duì)啟蒙孵化園

● 全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證RYS200/300培訓(xùn)學(xué)院 

● 中國(guó)獨(dú) 家首發(fā)全新功能性瑜伽體系FTTC

● 國(guó)家體育總局.五星級(jí)瑜伽場(chǎng)館 

● 擁有20年精湛教學(xué)管理團(tuán)隊(duì) 

● 國(guó)家體育總局一級(jí)考評(píng)中心

COME.

在成都，時(shí)常來來往往那么一群人，

在這個(gè)坐落于天府之國(guó)一角的教室里

安心地休息、鮮活地思考、盡力地學(xué)習(xí)。

 每個(gè)階段有每個(gè)階段的故事

 練過那么多體式

 體驗(yàn)過各種手法和技藝

 終究在自我突破的旅途里追尋

 每一次練習(xí)是否穩(wěn)定...

 每一次呼吸是否刻意...

圣珈&FTTC200小時(shí)精英培訓(xùn)(三項(xiàng)權(quán)威認(rèn)證) 

FTTC3.0功能性教練培訓(xùn)體系作為圣珈20余年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)的一套以“先療愈自己，再療愈別人”為課程主旨。整個(gè)系列多元結(jié)合[瑜伽體式/私教手法/運(yùn)動(dòng)解剖]，全面提升，明確學(xué)習(xí)人群，更精準(zhǔn)教學(xué)，讓小白教練從一開始就在適合自己的起跑線上闖關(guān)，繼而成為一名專業(yè)合格的瑜伽老師。

                                                                          “先療愈自己，再療愈別人”

                                                                                        — Sissi·鐘院長(zhǎng)

課程緊跟市場(chǎng)前沿

20年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為你保駕護(hù)航

圣珈瑜伽&自創(chuàng)辦之初，便立志服務(wù)更多熱愛瑜伽和普拉提的愛好者，亦持續(xù)為練習(xí)者提供專業(yè)的練習(xí)環(huán)境，以及提供優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)進(jìn)修平臺(tái)

繼品牌20年以來

總部每年滾動(dòng)開設(shè)18+期專業(yè)零基礎(chǔ)私教瑜伽教練培訓(xùn)認(rèn)證

30+期[普拉提大器械/產(chǎn)后修復(fù)/密集私教理療康復(fù)墻

專業(yè)師資認(rèn)證，目前已向市場(chǎng)輸出60000+瑜伽老師

精湛師資團(tuán)隊(duì)

數(shù)萬名學(xué)員鼎力推薦

圣珈瑜伽&20年培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，重視教學(xué)和實(shí)踐相結(jié)合，與時(shí)俱進(jìn)。品牌實(shí)力導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)在線，傾囊相授多年經(jīng)驗(yàn)，體系化教學(xué)、模塊化輸出；成品課程模板，直接套用；以保證高質(zhì)量的教學(xué)輸出向行業(yè)輸出優(yōu)質(zhì)新星老師。

精英FTTC3.0培訓(xùn)大綱

①根據(jù)身體正位的理念，挖掘出適合你的有效習(xí)練方法

②圍繞腳和腿，髖，骨盆，手臂以及手臂的連接部位，脖子和胸椎，下腰背和腹部

③從基礎(chǔ)解剖學(xué)中了解身體的正位并進(jìn)行針對(duì)性的體式練習(xí)

④整體認(rèn)識(shí)人體的骨骼，肌肉的正位結(jié)構(gòu)

⑤了解基礎(chǔ)解剖學(xué)知識(shí)并掌握體式的安全習(xí)練方法

⑥通過剖析正位以及對(duì)正位的訓(xùn)練，領(lǐng)會(huì)正確體式中的覺知

⑦學(xué)習(xí)及掌握瑜伽解剖學(xué)

⑧瑜伽呼吸的胸式，腹式呼吸法，脊柱呼吸法，喉呼吸，清理經(jīng)絡(luò)調(diào)息，風(fēng)箱式調(diào)息的學(xué)習(xí)

⑨掌握80個(gè)初階瑜伽體式

①瑜伽冥想的調(diào)息冥想及放松休息術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握

②勝任團(tuán)課的教學(xué)方法

③身體評(píng)估，積累第 一手的案例

④高頻案例分組療愈，學(xué)習(xí)多種癥狀的解決方案

⑤掌握課程的設(shè)計(jì)與編排、瑜伽導(dǎo)師正確的話術(shù)指令

以及溝通技巧

⑥肌肉，骨骼以及結(jié)締 組織的瑜伽解剖學(xué)

⑦培養(yǎng)精準(zhǔn)的體式輔助能力，解決問題的思考能力

⑧培養(yǎng)引導(dǎo)詞能力，從語言，思路，情感等專業(yè)化層面完善課堂 表達(dá)

⑨每個(gè)教學(xué)法階段給予相應(yīng)的實(shí)踐教學(xué)，即學(xué)即用加深理解

⑩掌握60個(gè)中階瑜伽體式

①學(xué)習(xí)瑜伽飲食及現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)

②提高身體能力與技巧，體會(huì)串聯(lián)與松弛的練習(xí)

③清潔法的掌握和學(xué)習(xí)

④燭光冥想

⑤獨(dú) 家瑜伽解剖及體式原理，從身體和體式中理解解剖

⑥掌握30個(gè)高階瑜伽體式

⑦高溫瑜伽

★全美瑜伽聯(lián)盟RYT500TTC認(rèn)證導(dǎo)師

★國(guó)家體育總局瑜伽認(rèn)證晉段官

★ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION

高級(jí)認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師

★Yoga Alliance RYT500小時(shí)認(rèn)證?師

★API 10000+TTC Precision HathaYoga高級(jí)資深導(dǎo)師

★密集產(chǎn)后骨盆內(nèi)臟修復(fù)認(rèn)證導(dǎo)師

★Kaivalyadhama G.S.資深瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師

★Aerial hatha500+TTC資深認(rèn)證導(dǎo)師

★Asia Pacific International S Fly 空中瑜伽體系創(chuàng)始人

★陰瑜伽百度百科形象示范圖

★Yin Yoga 聯(lián)合序列認(rèn)證導(dǎo)師

★600+TTC私教開發(fā)認(rèn)證導(dǎo)師

★禪瑜伽400+TTC認(rèn)證導(dǎo)師

★Precision Hatha Yoga序列私教認(rèn)證導(dǎo)師

★湖南衛(wèi)視誰是英雄特邀嘉賓

★全美瑜伽聯(lián)盟RYT500TTC認(rèn)證導(dǎo)師

★國(guó)家體育總局瑜伽認(rèn)證晉段官

★中國(guó)瑜伽啟蒙時(shí)期瑜伽培訓(xùn)資深導(dǎo)師

★圣珈瑜伽中國(guó)東南地區(qū)瑜伽培訓(xùn)教學(xué)總監(jiān)

★SPS國(guó)際認(rèn)證腰椎間盤突出私教康復(fù)理療師

★Stretch-eze?國(guó)際認(rèn)證肌筋膜運(yùn)動(dòng)康復(fù)資深康復(fù)師

★ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION高級(jí)認(rèn)證導(dǎo)師

★API 10000+ TTC Precision HathaYoga高級(jí)導(dǎo)師    

★密集疼痛理療、康復(fù)墻認(rèn)證導(dǎo)師

★普拉提大器械認(rèn)證導(dǎo)師

★斷食療法導(dǎo)師

★流瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師

★瑜伽輪認(rèn)證導(dǎo)師

★寰宇瑜伽30H認(rèn)證導(dǎo)師

★瑜伽館主經(jīng)營(yíng)培訓(xùn)導(dǎo)師

★全美瑜伽聯(lián)盟RYT500TTC認(rèn)證導(dǎo)師

★ 國(guó)家體育總局瑜伽認(rèn)證教練 

★ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION

高級(jí)認(rèn)證導(dǎo)師

★API TTC Precision HathaYoga高級(jí)資深導(dǎo)師

★孕產(chǎn)瑜伽聯(lián)合序列認(rèn)證導(dǎo)師

★康復(fù)理療私教序列認(rèn)證

★團(tuán)體課程編排培訓(xùn)師

★Pilates 普拉提器械認(rèn)證導(dǎo)師

★定制私教開發(fā)序列認(rèn)證導(dǎo)師

★伏羲經(jīng)絡(luò)高級(jí)導(dǎo)師

★維密天使塑形導(dǎo)師

★S-FLY空中瑜伽體式導(dǎo)師

★球瑜伽序列認(rèn)證導(dǎo)師

★椅子瑜伽序列認(rèn)證導(dǎo)師

★Apl Physical yoga肌筋膜運(yùn)動(dòng)康復(fù)高階康復(fù)師

★ 全美瑜伽聯(lián)盟RYT500TTC認(rèn)證導(dǎo)師

★國(guó)家體育總局瑜伽認(rèn)證教練 

★ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION

高級(jí)認(rèn)證導(dǎo)師

★API TTC Precision HathaYoga高級(jí)資深導(dǎo)師

★Apl Physical yoga肌筋膜運(yùn)動(dòng)康復(fù)高階康復(fù)師

★Yin Yoga 聯(lián)合序列認(rèn)證導(dǎo)師

★孕產(chǎn)瑜伽聯(lián)合序列認(rèn)證導(dǎo)師

★Pilates 普拉提器械認(rèn)證導(dǎo)師

★S-FLY空中瑜伽體式導(dǎo)師   

★團(tuán)體課程編排培訓(xùn)師

★私教教學(xué)判斷及評(píng)估師

★ 全美瑜伽聯(lián)盟RYT500TTC認(rèn)證導(dǎo)師

★國(guó)家體育總局瑜伽認(rèn)證教練 

★ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION

高級(jí)認(rèn)證導(dǎo)師

★API TTC Precision HathaYoga高級(jí)資深導(dǎo)師

★Apl Physical yoga 康復(fù)理療私教序列認(rèn)證

★團(tuán)體課程編排培訓(xùn)師

★L(fēng)okah Dream激活順位瑜伽高階導(dǎo)師

★輪瑜伽序列認(rèn)證導(dǎo)師

★Pilates 普拉提器械認(rèn)證導(dǎo)師

★Hemanth Sadhana私教理療認(rèn)證導(dǎo)師

★Pamela Detail Flow細(xì)節(jié)流資深導(dǎo)師

★Apl Physical yoga肌筋膜運(yùn)動(dòng)康復(fù)高階康復(fù)師

★Inside FlowYoga內(nèi)觀流高階導(dǎo)師

★十字墊塑形流導(dǎo)師

★ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION高級(jí)認(rèn)證導(dǎo)師

★API TTC Precision HathaYoga高級(jí)資深導(dǎo)師

★孕產(chǎn)瑜伽聯(lián)合序列認(rèn)證導(dǎo)師

★康復(fù)理療私教序列認(rèn)證

★國(guó)際瑜伽導(dǎo)師協(xié)會(huì)認(rèn)證資深導(dǎo)師

★團(tuán)體課程編排培訓(xùn)師

★私教教學(xué)判斷及評(píng)估師

★維密天使塑形導(dǎo)師

★S-FLY空中瑜伽體式導(dǎo)師

★球瑜伽序列認(rèn)證導(dǎo)師

★Inside-Flow序列認(rèn)證導(dǎo)師

我們從[FTTC1.0]持續(xù)精進(jìn)至3.0

學(xué)習(xí)需要不斷更新迭代

清空是為了納新，開拓是為了更寬闊

愿各位伙伴們，能走過一個(gè)扎實(shí)的基礎(chǔ)

將眾多的知識(shí)融為一體，再繼續(xù)往下一個(gè)關(guān)卡前進(jìn)

更好的自己依舊還在旅途中。