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梵易云動(dòng)瑜伽老師直接接聽

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普拉提大器械全能培訓(xùn)班《五天全能系統(tǒng)培訓(xùn)班》、《三天核心床技能班》

2025/7/13 0:26:48

-普拉提大器械全能培訓(xùn)班招生對(duì)象1.熱愛普拉提并且期望成為...

-普拉提大器械全能培訓(xùn)班

招生對(duì)象1.熱愛普拉提并且期望成為教練的您2.想要豐富教學(xué)課程種類的教練3.想要在基礎(chǔ)教學(xué)中進(jìn)階的教練4.在教學(xué)中進(jìn)入瓶頸期，有目標(biāo)但沒有合理性規(guī)劃的教練5.普拉提愛好者可以通過學(xué)習(xí)，進(jìn)行更安全更有效的訓(xùn)練培訓(xùn)導(dǎo)師簡(jiǎn)介Brief introduction of training instructor

普拉提大器械五件套

課程內(nèi)容

普拉提床、普拉提綜合器械Reformer普拉提核心床學(xué)習(xí)內(nèi)容

1. 器械結(jié)構(gòu)和工作原理 2. 器械安全操作和維護(hù)方法 3. 器械調(diào)校及規(guī)格型號(hào)比對(duì)；學(xué)習(xí)目標(biāo): 掌握普拉提床安全使用和巧妙的設(shè)置方法。 4. 初級(jí)動(dòng)作實(shí)操輔助工具應(yīng)用修整方法詳解 5. 動(dòng)作練習(xí)與教授反饋現(xiàn)場(chǎng)分析 6. 針對(duì)不適或沒感覺者設(shè)計(jì)合理解決方法 7. 動(dòng)作銜接中合理的轉(zhuǎn)換思路 8. 通過動(dòng)作練習(xí)判斷客戶存在問題，指導(dǎo)客戶訓(xùn)練計(jì)劃 9. 姿態(tài)評(píng)估后調(diào)整思路 10. 私教及主題團(tuán)課設(shè)計(jì)方案的辯論 學(xué)習(xí)目標(biāo)：從30個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作演變出翻倍的動(dòng)作訓(xùn)練方法和技巧，根據(jù)會(huì)員實(shí)際情況靈活應(yīng)用設(shè)備及安全輕松的授課技巧。 綜合器械學(xué)習(xí)內(nèi)容  1. 器械結(jié)構(gòu)和工作原理 2. 器械安全操作和維護(hù)方法 3. 器械調(diào)校及規(guī)格型號(hào)比對(duì) 學(xué)習(xí)目標(biāo):掌握普拉提床安全使用和巧妙的設(shè)置方法                      秋千床Cadillac

1. 懸掛機(jī)制針對(duì)康復(fù)人群的訓(xùn)練技巧 2. 根據(jù)6大原則，精準(zhǔn)輔助客戶策略萬(wàn)得椅Wunda Chair

1.下肢訓(xùn)練細(xì)節(jié)調(diào)整 2.上肢訓(xùn)練進(jìn)階與退階 3. 體能及核心控制的動(dòng)作設(shè)計(jì)思路梯桶Ladder Barrel

1.強(qiáng)化腹、背深淺肌群的訓(xùn)練技巧 2.平衡、穩(wěn)定軀干和核心挑戰(zhàn)訓(xùn)練脊柱矯正器Spine Corrector

1.核心區(qū)域輔助訓(xùn)練提升 2.脊柱節(jié)段靈活指導(dǎo)技巧 3.特殊人群安全訓(xùn)練指南

學(xué)習(xí)方式1.人員分配2人一臺(tái)設(shè)備，相互指導(dǎo)糾正 2. 示范動(dòng)作，分解重點(diǎn)訓(xùn)練環(huán)節(jié) 3. 晨考解析，模擬實(shí)戰(zhàn)操作精進(jìn)技法 4. 助理老師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)，熟練學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)員培訓(xùn)總結(jié)

學(xué)員上課前后對(duì)比

1培訓(xùn)時(shí)間1.2024年12月上午：9:00-12:00下午：14:00-17:002培訓(xùn)費(fèi)用原價(jià)：12980元/人（五件套）、7980（核心床三天）早鳥價(jià)：5980元（前8名五件套）、3980元（前8名核心床三天）注：一年之內(nèi)免費(fèi)復(fù)訓(xùn)3注意事項(xiàng)學(xué)員請(qǐng)自備便于運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練服，瑜伽襪，水杯;水性筆，筆記本培訓(xùn)過程中手機(jī)及所有電子設(shè)備請(qǐng)調(diào)為靜音模式，以免打斷課堂紀(jì)律培訓(xùn)提供機(jī)構(gòu)內(nèi)部微信群，獲得專業(yè)交流機(jī)會(huì)。學(xué)員可把平時(shí)私教或團(tuán)體課教授中的常見問題匯總，在培訓(xùn)中或微信群里可與導(dǎo)師直接交流和探討；協(xié)助安排食宿，費(fèi)用自理。本課程一旦報(bào)名后不*，可延期、可轉(zhuǎn)讓、可轉(zhuǎn)課程?。~一年內(nèi)有效）按時(shí)參加課程，不遲到早退。4 報(bào)名方式學(xué)院電話：0771-2839089YOYO老師：177748015895培訓(xùn)地址地址：廣西南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)安吉萬(wàn)達(dá)106-107一二三層

（掃碼咨詢報(bào)名）往期課程培訓(xùn)風(fēng)采……

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