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某國(guó)企集團(tuán)開(kāi)展綜合素養(yǎng)提升項(xiàng)目之《情緒與壓力管理》課程圓滿成功！

2025/6/27 0:25:06

6月23日，某國(guó)企集團(tuán)成功舉辦了綜合素養(yǎng)提升項(xiàng)目的專(zhuān)題培訓(xùn)...

6月23日，某國(guó)企集團(tuán)成功舉辦了綜合素養(yǎng)提升項(xiàng)目的專(zhuān)題培訓(xùn)課程《情緒與壓力管理》。本次課程旨在幫助員工掌握科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法，提升心理抗壓能力，以更積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn)，進(jìn)一步促進(jìn)團(tuán)隊(duì)高效協(xié)作與企業(yè)和諧發(fā)展。   

本次培訓(xùn)邀請(qǐng)華睿正德首席講師陳老師擔(dān)任主講，圍繞“情緒認(rèn)知”“壓力源分析”“心理調(diào)適技巧”等核心內(nèi)容展開(kāi)。講師通過(guò)案例分析、互動(dòng)游戲、情景模擬等形式，深入淺出地講解了情緒管理的科學(xué)方法，并引導(dǎo)員工學(xué)習(xí)正念減壓、時(shí)間管理、溝通技巧等實(shí)用策略，助力大家在快節(jié)奏工作中保持良好心態(tài)。  

參訓(xùn)員工紛紛表示，課程內(nèi)容貼近實(shí)際，方法簡(jiǎn)單易行，對(duì)緩解職場(chǎng)壓力、提升工作效率具有積極意義。一位參與培訓(xùn)的員工表示：“通過(guò)學(xué)習(xí)，我更清楚地認(rèn)識(shí)到如何化解負(fù)面情緒，今后能以更從容的態(tài)度面對(duì)工作和生活?！? 

該國(guó)企集團(tuán)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次課程是集團(tuán)綜合素養(yǎng)提升項(xiàng)目的重要一環(huán)，體現(xiàn)了企業(yè)對(duì)員工身心健康的高度重視。未來(lái)，集團(tuán)將持續(xù)開(kāi)展多樣化培訓(xùn)，打造高素質(zhì)、高凝聚力的團(tuán)隊(duì)，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入新動(dòng)力。 此次“情緒與壓力管理”課程不僅提升了員工的心理韌性，也為企業(yè)文化建設(shè)增添了人文關(guān)懷，彰顯了國(guó)企的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

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