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就是一個期末拿高分，考研也不耽誤的大動作！

作者：啟航教育 來源：啟航教育 2025/6/18 10:33:53

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據(jù)說 星標(biāo) 我們的考生都一戰(zhàn)成碩了關(guān)注啟航不迷路 歡迎推薦給更多考研人
現(xiàn)在正處期末周，大家都需要考研、復(fù)習(xí)兩手抓，簡直頭大
“很喜歡期末，有種欠了高利貸，馬上就要沒命的感覺。”
“很喜歡期末周，有種想睡不敢睡，看又看不進，奄奄一息的感覺”
想必這也是很多同學(xué)當(dāng)下痛苦的心聲，小啟想給你們支支招~幫助你們順利度過這段時期！
嚴(yán)格做到以下幾點，你的期末考、考研就能全拿下！
早起早起無疑是拉長學(xué)習(xí)時間的辦法。但也有同學(xué)表示“早起毀一天”，實際上，早起會讓你更加快速地進入狀態(tài)。起床氣發(fā)完就麻溜兒開始學(xué)習(xí)吧！當(dāng)然同樣是拉長一天的方法，似乎更多的人喜歡晚睡。為了健康起見，還是早睡早起的好！
制定合理而具體的目標(biāo)考研時，當(dāng)開始第一次復(fù)習(xí)那本只有300多頁的專業(yè)課教材時，有同學(xué)制定的是4天看完的計劃。但當(dāng)花了整整兩個月才把它搞定時，內(nèi)心受到了一萬點傷害！其實，對于初次接觸專業(yè)課書的我們，兩個月的時間可以記下非常完整而細致的筆記，并且打下牢固的背誦基礎(chǔ)。時間說短不短，但也真的并不長。因此在下次制定目標(biāo)時，記得把計劃細化到每天、每個時段、每個章節(jié)，完成每一步都會讓你成就感爆棚呢！
學(xué)會排序這個6月不太平，雜七雜八的事廢掉我們太多的腦細胞！要復(fù)習(xí)考研還要對付期末考試，當(dāng)然還有躲不過的四六級。遇到這種情況請一定排出輕重緩急，分清主次。可以通過建立坐標(biāo)抽劃分四象限來合理安排每一部分的時間。當(dāng)你排列出to do list的序號時，你會發(fā)現(xiàn)迫在眉睫的事根本沒有那么多，只是自己把節(jié)奏打亂而帶來了焦慮。如下圖，我們已經(jīng)按照重要緊急劃分出了四部分，那每部分應(yīng)該分配多少時間才能讓自己不慌亂呢？
很明顯，高效率高-80%的時間投入在重要不緊急的事（如考研）；把20%-25%的時間投入在重要且緊急的事（如期末考、四六級）；把15%的時間投入在緊急不重要的事；只有不到1%的時間投入在不緊急不重要的事。按照這個規(guī)律，我們每天除了吃飯睡覺大約還有14小時，小啟算了一下，復(fù)習(xí)考研大約需要9-11小時，期末考、四六級大約需要2.8-3.5小時，其他事情大約會占據(jù)我們2個小時。
學(xué)會專注有同學(xué)說自己每天都很忙，可是總是覺得碌碌無為一無所獲。準(zhǔn)備期末考時心里想的是考研，做四六級真題時又在懷疑期末考還能不能過。
集中精力不是一件易事，但當(dāng)你肯拿出一個小時專心做完一件事的時候，當(dāng)你放棄那些有吸引力但用處不大的事情時，你會發(fā)現(xiàn)事情都在開始有了眉目，而不是只剩下堆積如山的假想敵。
學(xué)會放松學(xué)會忙中作樂是一件很高級的事情。玩要玩?zhèn)€痛快，學(xué)要學(xué)個明白。休息是為了更好的繼續(xù)，所謂磨刀不誤砍柴工！不要在自我憐惜中去做任何事情，這樣只會覺察出忙碌的煩躁和一事無成。時間本身是十分抽象的，只有快樂地實現(xiàn)目標(biāo)才能給它賦予意義。如果不能很好地管理時間，即使一天有48小時也是無用的。
考研er和即將成為考研大軍一員的你，別讓忙碌成為你的敵人，從現(xiàn)在開始，讓每天過出48小時的感覺吧！
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（部分來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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