吉大街道南粵家政基層服務站：養(yǎng)生公益課，為您的健康添彩

2025/4/29 0:09:29

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點擊箭頭處“藍色字”，關注我們哦！！在快節(jié)奏的當下，健康成為大家*為珍視的財富。為提升社區(qū)居民健康意識，傳播實用養(yǎng)生知識，吉大街道南粵家政基層服務站精心舉辦了健康養(yǎng)生公益活動，為社區(qū)居民帶來一場知識與實踐融合的健康盛宴?，F(xiàn)在，讓我們一同回顧活動的精彩瞬間。

活動籌備階段，服務站廣納賢才，邀請高級健康管理師。她帶著深厚的專業(yè)知識與豐富經驗走進社區(qū)，為居民科普養(yǎng)生知識。老師從古老的陰陽五行、經絡學說出發(fā)，針對居民常見的亞健康難題，像長期伏案引發(fā)的肩頸不適、熬夜導致的肝火旺盛等，傳授依據季節(jié)與自身體質調理身體的方法。

活動采用理論講解與實踐操作雙管齊下的模式。理論課堂上，專家們憑借生動的講述、直觀的案例，將晦澀的養(yǎng)生知識變得通俗易懂。而實操環(huán)節(jié)更是將活動推向高潮，居民們在老師指導下，親身體驗穴位按摩傳統(tǒng)療法，感受身體的奇妙變化。同時，居民之間也積極分享日常養(yǎng)生經驗，從自制養(yǎng)生茶到家庭簡易運動，大家相互學習、共同進步。

此次活動雖收獲滿滿，但也存在一些不足。后續(xù)將提前收集居民時間偏好，優(yōu)化課程安排，增設周末及晚間課程，滿足不同居民需求。同時，加大教學物資投入，合理規(guī)劃實踐操作流程，確保每位居民都能充分體驗、學有所獲。

吉大街道南粵家政基層服務站將持續(xù)關注居民健康需求，不斷優(yōu)化活動形式與內容，定期開展更多精彩的健康養(yǎng)生活動。未來，服務站還計劃拓展服務領域，引入更多專業(yè)資源，為居民提供更全面、更貼心的健康服務。希望廣大居民繼續(xù)關注、積極參與，一起攜手打造健康、和諧、美好的社區(qū)生活。

南粵家政