2003年接觸瑜伽，距今有10余年瑜伽教學經(jīng)驗。

教學特長：

哈他瑜伽，理療瑜伽（肩頸調(diào)理、腰椎脊柱調(diào)理，暖宮課），

舞韻瑜伽，禪舞(身心平衡)課程等，

現(xiàn)在石家莊夢之韻瑜伽館擔任教學總監(jiān)，曾在各健身房瑜伽館與企事業(yè)單位授課。孟老師培養(yǎng)出眾多學生在瑜伽行業(yè)教學。

哈他瑜伽

工會課程按照：

理療瑜伽（肩頸調(diào)理、腰椎脊柱調(diào)理，暖宮課)）

塑型瘦身瑜伽

普拉提

空中瑜伽

阿斯湯加瑜伽

舞韻瑜伽

禪修冥想

所獲榮譽：

印度拉諦國際瑜伽學院高級導師

尼泊爾頌缽療愈導師

印度瑞詩凱詩瑜伽學院瑜伽導師

十年專注做好瑜伽，教授過的學生數(shù)量已上萬

至今培養(yǎng)出大量學生在石家莊各大健身房、瑜伽館任教。