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如何短時間內跳好爵士舞?這5個技巧你得會!

2022-03-30 11:09:07
# 舞蹈培訓 # 爵士舞培訓

學習爵士舞首先得了解爵士舞與其它舞種的區(qū)別。不要陷入爵士舞就是嘻哈,POPING等其他舞種的誤區(qū)。


現代街舞的舞種比較容易被混淆,所以學習爵士舞一定要知道自己選的是哪一種舞種,一旦學會了其中一種,再學其它的舞種就不自然會帶有之前所學舞種的味道。而NEW-JAZZ舞蹈最主要的特征就是流暢,隨意,它可以加入其它舞種的元素和風格。


除此之外,想要學好舞蹈,這五個技巧也很重要:


1、培養(yǎng)節(jié)奏感

從聽音樂開始,這里聽得不是純爵士樂,而是時下流行的各類適合NEW_JAZZ的歌曲。聽音樂聽什么?當然是聽節(jié)奏。培養(yǎng)樂感。一首曲子你要聽出它的節(jié)奏什么時候快,什么時候慢。


因為舞蹈向來是和曲子結合在一起,步子動作的快慢取決于曲子的快慢。好的樂感有利于和音樂配合默契,而且能很快適應新的曲子。


2、展開定點訓練

很多女生的腰肢比較柔和,但是腰和胯卻分不開,所以需要定點訓練,就是跳舞時只要動肩,其他部位都不能動。當你在訓練轉腰的時候,你可以把手放在肩膀上,這樣就很容易看出來,身體是否只有腰在動。


3、注意表情氣質

無論你在私底下的性格是什么樣。跳NEW-JAZZ就要立即必備那種爵士的感覺。總體來講,自信,帥氣,霸道,慵懶,流暢。SEXY。是大體上爵士的感覺。包括你的眼神。動作和神情都要和自己的舞步融在一起。


當然氣質不是光靠練習就可以的,它比較抽象。但也是JAZZ中好壞高低評價的分水嶺。畢竟動作大家努力的話都可以學會,但是味道不是人人都能出的來的。


4、運用核心力量

我們每次做仰臥起坐時在起身的時候腹部就會收縮,這就是核心力量。在舞蹈時我們每次的呼吸都會讓腹部有頻率的收縮,可是很多人都沒有注意到要將這個收縮與舞蹈時的節(jié)奏合二為一,以此來增加動作力度與身體張力。


每個呼吸點與節(jié)奏點都要配合好,就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韌性,學跳爵士舞的過程中,這個習慣要慢慢養(yǎng)成。


5、練習身體的協調性

身體不協調的原因就是因為身體沒有舞蹈的感覺、沒有習慣舞蹈的節(jié)奏。因為從來沒有跳過舞所以這樣是很正常的,入門的話動作會簡單些、音樂會適中些。


另外多聽音樂來培養(yǎng)自己的節(jié)奏感,空閑的話可以把自己在音樂中聽到的節(jié)奏、旋律、鼓點都記錄下來,以此來更高地強化自己的律動,慢慢地就會變得協調且會舞蹈。


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