學習葫蘆絲有利于身心健康:增加肺活量,可以練氣(丹田氣)
一、簡單易學。
葫蘆絲、巴烏是投資*少、見效*快,且攜帶方便可即興演奏的樂器。男女老少皆可練習吹奏,在老師指導下,即使不懂樂譜的人兩個月內(nèi)也能看簡譜、半年至一年左右就能達到吹奏初、中級獨奏曲的水平。
二、健腦開智。
最新科學研究表明,學習樂器有助于小孩提高學習*和防止老年人大腦退化。因為在練習的過程中,左右手有著不同的分工,眼睛需要看樂譜,大腦需要分析樂曲,身體各部位需要協(xié)同配合,真正做到了一心多用。
三、強身健體。
葫蘆絲、巴烏演奏中常用氣息、指頭、吐舌三大技巧:深呼吸可給整個肺部充足的氧氣,使細胞充滿活力,讓人的精力充沛;手指均衡運動,能夠很好地促進人體末梢神經(jīng)的血液循環(huán),促進人體健康;經(jīng)常活動舌頭,可以間接刺激腦部和面部的神經(jīng)肌肉,從而減緩大腦萎縮和防止面部神經(jīng)肌肉的老化。
四、養(yǎng)生治病。
節(jié)奏舒緩、寧靜和諧的葫蘆絲樂曲,可以幫助消除壓力、降低血壓、減輕病痛,促進心態(tài)平衡;激越悠揚、熱烈歡快的曲子使人們的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮,促進血液循環(huán),幫助消化,消除內(nèi)心憂郁,改善人體功能。
五、陶冶情操。
教育界有句名言:“學音樂的孩子不會學壞”。一般學音樂的孩子學習*好的比例很高,而犯罪的比例卻非常低。而最重要的是音樂本身的潛移默化的教化功能.使得孩子在學習樂器的同時在學習美,感受美,實踐美,對于陶冶孩子的心靈和性情無疑是大有裨益的。
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